Podzimní nálada sílí a vánek je zvykem. I když lidem navozuje příjemný pocit, je snadné se nachladit nebo zakašlat, pokud si nedáte pozor. V tomto období vám může zázvorový esenciální olej velmi dobře pomoci! Tradiční čínská medicína používá zázvor k odstranění vlhkosti a nachlazení. Zázvorový esenciální olej pomáhá rozpouštět krevní stázie a hojit rány; je také účinný při kondicionování mastné a bledé pleti. Afrodiziakální, nadýmavé, zejména pomáhá zlepšit hydrataci těla, jako je chřipka, hleny a rýma, ale také může snížit hlen, snížit horečku, mírný průjem a zahřát tělo. Smíchání zázvorového esenciálního oleje se základním olejem v kombinaci s masážními technikami může pomoci odstranit toxiny z těla nebo zlepšit nedostatek a chlad v podbřišku žen a fenomén chladného paláce; podporuje čchi a krevní oběh, zmírňuje neurastenii, duševní únavu a další příznaky a může výrazně zlepšit příznaky ramen, jako je bolest krku, fyzická slabost, strach z chladu, studený žaludek, studené ruce a nohy, necitlivost končetin, bolesti hlavy a závratě. Esenciální olej ze zázvoru je velmi vhodný k léčbě nachlazení a chřipky, ale i kinetózy, nevolnosti, zvracení při cvičení, ranní nevolnosti, bolestí svalů a kloubů. Jeho mírný účinek je vhodný při pocitu osamělosti a deprese v zimě. Jeho energizující vlastnosti mohou podpořit libido. 

1. Kadidlo do kadidla a odpařovače V parní terapii lze použít k úlevě od mukozitidy, zvýšení vitality, překonání nevolnosti a mořské nemoci, léčbě nachlazení, chřipky a pocitu osamělosti a chladu. 2. Připravte si smíšený masážní olej nebo jej zřeďte pro použití ve vaně Připravte si smíšený masážní olej nebo jej použijte zředěný ve vaně. Lze jej použít k léčbě artritidy, revmatismu, nevolnosti, mořské nemoci, nachlazení a chřipky, bolesti svalů, špatného krevního oběhu a zvracení. 3. Používejte jako krém nebo hydratační krém pro přidání přísad Jako součást krému nebo hydratačního krému lze jej použít k léčbě artritidy, bolesti svalů, revmatismu a může také pomoci léčit špatný krevní oběh a zmírnit modřiny. 4. Připravte si přísady do horkých obkladů Při použití v horkých obkladech lze zázvorový esenciální olej použít k léčbě artritidy, revmatismu, bolesti svalů a zažívacích potíží. 5. Používejte na kapesník Pro snazší použití kápněte 1 kapku zázvorového esenciálního oleje na kapesník a rychle a včas ji vdechněte. Používejte jej, když máte mořskou nemoc, ranní nevolnost, zažívací potíže, nachlazení a chřipku a zvracení během cestování. 6. Aplikujte na podbřišek nebo chodidla Po denním zředění aplikujte na podbřišek nebo chodidla pro podporu krevního oběhu a prevenci příznaků, jako jsou studené ruce a nohy v zimě. 7. Éterické oleje vhodné k párování se zázvorovým olejem Skořice, kadidlo, hřebíček, eukalyptus, pelargónie, sladký pomeranč, citron, rozmarýn, máta.